 |
| Perangi Kebosanan dan Tingkatkan Kesehatan: WBP Rutan Pelaihari Senam Aerobic Setiap Akhir Pekan |
Pelaihari, INFO_PAS - Rutinitas sehat dan semangat positif kembali menyala di Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Pelaihari saat Warga Binaan Permayarakatan (WBP) aktif berpartisipasi dalam sesi senam aerobic setiap akhir pekan. Sabtu (17/06/2023). Kegiatan ini bertujuan untuk mengatasi kebosanan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Pada Sabtu pagi ini, WBP Rutan Pelaihari kembali bersatu di Arena Olahraga Rutan untuk memulai rutinitas kebugaran mereka.
Dalam pengelolaan kegiatan ini, Rutan Pelaihari menghadirkan instruktur senam yang berpengalaman, Dian Anggraeni. Dengan penuh semangat, Dian memimpin sesi senam aerobic yang dirancang khusus untuk memperkuat tubuh dan meningkatkan kebugaran WBP. Mulai dari pemanasan, gerakan inti, hingga pendinginan, setiap bagian rutinitas senam ini dirancang untuk memastikan manfaat maksimal bagi peserta.
Kepala Rutan Pelaihari, Fani Andika, mengungkapkan pentingnya kegiatan ini dalam upaya menjaga kesehatan dan kesejahteraan WBP. "Kami berkomitmen untuk memberikan lingkungan yang sehat dan positif di Rutan Pelaihari. Melalui senam aerobic rutin ini, kami berusaha membantu WBP dalam mengisi waktu mereka dengan kegiatan yang bermanfaat dan sekaligus meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan," ujarnya dengan antusias.
WBP Rutan Pelaihari juga menyambut kegiatan ini dengan penuh semangat. Para peserta senam terlihat antusias dan bersemangat saat mereka mengikuti gerakan-gerakan yang energik dan menyenangkan. Melalui senam aerobik, WBP Rutan Pelaihari dapat melupakan rutinitas sehari-hari di balik jeruji besi dan merasakan momen kebebasan di dalam arena olahraga.
Salah seorang peserta, Budi (nama samaran), menyatakan, "Senam aerobic ini memberikan semangat baru dalam hidup saya di Rutan Pelaihari. Saya merasa lebih sehat dan lebih bersemangat setiap kali mengikuti sesi ini. Kegiatan ini benar-benar membantu saya melawan kebosanan dan memberikan motivasi untuk tetap menjaga kesehatan tubuh."
Senam aerobic rutin ini tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesehatan mental dan emosional WBP. Aktivitas fisik ini membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan membangun semangat tim di antara para peserta. Semua ini menjadi bagian dari upaya Rutan Pelaihari untuk memperkuat rehabilitasi dan reintegrasi sosial WBP.
Dengan semangat yang terus berkobar, WBP Rutan Pelaihari akan terus melanjutkan tradisi senam aerobic rutin mereka setiap akhir pekan. Melalui kegiatan ini, mereka tidak hanya berjuang melawan kebosanan, tetapi juga berupaya meningkatkan kualitas hidup mereka dan menjaga kesehatan dengan penuh semangat.
0 Komentar